Objectif - Règlement

Objectif de l’Aïkido

L’Aïkido est une discipline universelle qui peut être pratiquée à tout âge. Sur les tatamis, tous/toutes les pratiquant-e-s sont égaux/égales et portent la même tenue. Seule l’expérience accumulée au fil des années les distingue. Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.
L’Aïkido est une discipline martiale adaptée à tous les publics.

L’Aïkido repose sur trois grandes valeurs :

L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre ;
Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;
Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.

L’Aïkido est bien plus qu’un art martial : c’est une voie de développement personnel et relationnel. À travers sa pratique, il vise à améliorer les relations humaines en favorisant l’épanouissement harmonieux de chacun.

Contrairement aux disciplines compétitives, l’Aïkido rejette toute forme de rivalité. Il ne s’agit pas de vaincre l’autre, mais de progresser ensemble dans le respect mutuel. C’est pourquoi la compétition n’a pas sa place dans notre pratique.

Que signifie "Aïkido" ?

Une voie d’harmonie et de développement personnel

Loin d’être une religion ou une simple pratique martiale, l’Aïkido est une véritable éducation de l’esprit. Chaque geste, chaque règle et chaque interaction sur le tatami vise à cultiver des valeurs fondamentales telles que le respect, la maîtrise de soi et l’harmonie.

À travers des techniques non violentes et une approche centrée sur l’écoute et l’adaptation, l’Aïkido enseigne que la véritable force réside dans la paix intérieure. Il offre à chacun une opportunité de mieux se connaître, de gérer les conflits avec sérénité et de grandir humainement.

L’Aïkido ne s’arrête pas au dojo : ses principes s’appliquent dans la vie quotidienne, faisant de cette discipline une véritable Ecole de Vie.

Principes de la pratique

Le respect du lieu, des autres et de soi-même est fondamental. Voici quelques règles essentielles :

Avant et pendant la pratique :

Saluez en montant et en quittant le tatami.
Respectez le Shomen (mur d’honneur) et le portrait du fondateur.
Portez une tenue propre et en bon état.
Soyez ponctuel. En cas de retard, attendez l’autorisation de l’enseignant pour entrer.
Échauffez-vous et installez-vous en seïza quelques minutes avant le début du cours.
Ne quittez pas le tatami sans raison valable (blessure, malaise).
Observez en silence les démonstrations du professeur.
Travaillez avec sérieux, quel que soit votre rôle ou le niveau de votre partenaire.
Parlez peu, ne discutez pas les corrections techniques.
Respectez les pratiquants plus gradés et ne cherchez pas à imposer vos idées.

Après la pratique :

Remerciez vos partenaires et l’enseignant.
Participez au nettoyage du tatami.
Ne mangez, ne buvez, ne fumez jamais sur le tatami.

La tenue réglementaire

Conformément au règlement fédéral :

Keikogi blanc (veste et pantalon sans marque apparente)
Ceinture blanche ou noire selon le grade
Hakama (pantalon-jupe noir ou bleu marine) à partir d’un certain niveau
Sous-vêtement blanc obligatoire pour les pratiquantes
Pieds nus sur le tatami, tête nue, sans bijoux ni objets pouvant blesser

Accueil et départ des enfants – Règles de sécurité

Afin de garantir la sécurité de tous les enfants pratiquant au dojo, il est impératif que les parents ou responsables légaux respectent les consignes suivantes :

Arrivée des enfants :
Les enfants doivent être accompagnés jusqu’à l’intérieur du dojo par un adulte responsable. Ils ne doivent en aucun cas arriver seuls ou être laissés à l’extérieur du bâtiment.
Présence de l’enseignant :
Les enfants doivent être confiés à l’enseignant en sa présence effective. Aucun enfant ne doit rester sans surveillance avant le début du cours.
Fin du cours :
À la fin de la séance, les enfants doivent attendre à l’intérieur du dojo, sous la responsabilité de l’enseignant, jusqu’à ce qu’un adulte vienne les récupérer. Ils ne sont pas autorisés à quitter le dojo seuls.
Responsabilité :
Le club décline toute responsabilité en cas d’incident survenu en dehors du dojo ou en l’absence de l’enseignant. Ces mesures visent à assurer la sécurité de tous et à éviter tout risque inutile.

Nous comptons sur votre compréhension et votre coopération pour le respect de ces règles essentielles.

Prévention et sanction des comportements inappropriés

Respect et dignité
Chaque membre du club s’engage à respecter les autres, sans distinction de sexe, d’âge, d’origine, de religion ou d’orientation. Tout comportement portant atteinte à la dignité d’un membre, qu’il soit verbal, gestuel ou comportemental, est strictement interdit.
Harcèlement moral et sexuel
Aucun membre ne doit subir des faits de harcèlement moral ou sexuel. Le harcèlement sexuel inclut les propos ou comportements à connotation sexuelle non désirés et répétés, ou toute pression grave dans le but d’obtenir un acte de nature sexuelle.
Agissements sexistes
Tout agissement lié au sexe d’une personne, ayant pour objet ou effet de porter atteinte à sa dignité ou de créer un environnement intimidant, hostile, dégradant, humiliant ou offensant, est interdit. Cela inclut les réflexions déplacées, blagues sexistes, ou toute remarque fondée sur des stéréotypes de genre.
Procédure de signalement
Toute personne victime ou témoin de tels agissements peut les signaler de manière confidentielle à un référent désigné par le club. Une enquête interne pourra être menée, et des sanctions disciplinaires pourront être prises en cas de manquement.
Engagement du club
Le club s’engage à promouvoir un environnement respectueux, inclusif et sécurisé pour tous ses membres. Des actions de sensibilisation pourront être organisées régulièrement.