PROGRESSION DES TECHNIQUES GRADES KYU

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5ème KYU

Tachi waza

Ai Hammi katate dori : Ikkyo - Shiho nage - Irimi nage
Katate dori : Shiho nage - Tenchi nage
Shomen uchi : Ikkyo - Irimi nage

Suwari waza

Ryote dori : Shikko (déplacement) - Kokyu ho

 

4ème KYU

Tachi waza

Katate dori : Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Sokumen Irimi nage
Kata dori : Ikkyo - Nikyo
Ai Hammi katate dori : Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Ude kime nage
Shomen uchi : Kote gaeshi
Yokomen uchi : Shiho nage - Ude kime nage
Ryote dori : Tenchi nage
Ushiro Ryote dori : Sankyo

Suwari waza

Ai Hammi katate dori : Ikkyo - Irimi nage
Shomen uchi : Ikkyo - Irimi nage

 

3ème KYU

Tachi waza

Katate Ryote dori : Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu ho
Ryote dori : Ikkyo - Shiho nage
Ushiro Ryote dori : Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Shiho nage - Irimi nage- Ude kime nage
Yokomen uchi : Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi - Irimi nage
Shomen uchi : Nikyo - Sankyo - Yonkyo
Kokyu nage : Diverses formes d’attaques

Suwari waza

Katate dori : Ikkyo - Nikyo
Kata dori : Ikkyo - Nikyo
Shomen uchi : Ikkyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi

Hanmi Handachi waza

Katate dori : Shiho nage - Uchi kaiten nage
Shomen uchi : Irimi nage

 

 

2ème KYU

Tachi waza

Kata dori men uchi : Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shiho nage - Irimi nage
Ushiro Ryo Kata dori : Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Sokumen Irimi nage
Kata dori : Sankyo - Yonkyo
Katate dori : Sankyo - Yonkyo - Sumi otoshi - Aiki otoshi - Koshi nage
Shomen uchi : Shiho nage - Soto kaiten nage - Uchi kaiten nage
Yokomen uchi : Gokyo
Ryote dori : Kote gaeshi - Irimi nage
Ai Hammi katate dori : Koshi nage
Katate Ryote dori : Irimi nage
Ushiro Ryote dori : Juji garami - Sokumen Irimi nage
Chudan tsuki : Ikkyo - Irimi nage
Jodan tsuki : Hiji kime osae
Ushiro Ryo hiji dori : Ikkyo
Mae Ryo kata dori : Sokumen Irimi nage
Kokyu nage : Diverses formes d’attaques

Suwari waza

Ryo Kata dori : Ikkyo - Nikyo
Yokomen uchi : Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Irimi nage
Kata dori : Sankyo
Katate dori : Kote gaeshi - Irimi nage

Hanmi Handachi waza

Shomen uchi : Kote gaeshi
Ryote dori : Shiho nage
Kata dori : Soto kaiten nage

 

1er KYU

Tachi waza

Ushiro eri dori : Kote gaeshi - Shiho nage
Jodan tsuki : Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shiho nage - Irimi nage - Kaiten nage
Chudan tsuki : Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Kaiten nage
Shomen uchi : Gokyo
Muna dori : Shiho nage
Ushiro Katate dori kubi shime : Kote gaeshi - Shiho nage
Katate Ryote dori : Juji Garami
Diverses applications sur Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kaiten nage - Sumi otoshi
Diverses saisies et frappes : Koshi nage - Sokumen Irimi nage
Toutes les applications de :
Ude kime nage à partir de la base Shiho nage
Hiji kime osae à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura

Suwari waza

Yokomen uchi : Kote gaeshi 
Shomen uchi : Gokyo

Hanmi Handachi waza

Shomen uchi : Ikkyo - Nikyo - Gokyo
Katate dori : Nikyo

 

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"Cher adhérent(e)s,
Malheureusement, mais sans surprise, les cours d'aïkido à l'ACV ne reprendront pas pour cette saison. Il s'agit d'une décision fédérale.
En effet, malgré l’annonce possible d’un déconfinement progressif à partir du 11 mai, avancée par le Président de la République lundi 13 avril, de nombreuses incertitudes persistent concernant l’évolution de la pandémie ou encore les différents scénario de déconfinement par les autorités. Par conséquent, au regard des particularités de nos disciplines (contact et proximité, pratique intergénérationnelle...) et face aux grandes incertitudes que nous connaissons, le Président fédéral et le Médecin fédéral ont pris la décision de suspendre la totalité des activités fédérales jusqu’à fin août prochain au sein de toutes les structures affiliées à notre fédération.
L'Aïkido Club du Vignoble tient à faire un geste à votre attention dans cette période que nous subissons tous : vous recevrez d'ici le début de la prochaine saison un avoir qui pourra être déduit lors de votre prochaine inscription.
D'ici là, nous vous recommandons d'entretenir autant que possible votre forme physique afin d'être prêts lorsque nous nous retrouverons !! De notre côté, nous travaillons à une reprise sereine qui se fasse avec les meilleures garanties sanitaires pour vous.
Prenez soin de vous et de vos proches, respectez les gestes barrières afin que nous ayons le plaisir de nous revoir dès que ce sera possible !"

Sportivement

L'ACV